Misma dieta, mismas calorías. Durmiendo 5,5 horas en vez de 8,5, las personas perdieron un 55% menos de grasa y tuvieron más hambre.
Nedeltcheva et al. · Annals of Internal Medicine, 2010¿Has probado de todo para bajar de peso y nada te funciona?
No eres tú.
Te faltaba la base.
Dietas, apps para contar calorías, quemadores, el suplemento que recomendó la influencer del momento. Si nada se movió, no es falta de ganas: es que nadie empezó por donde había que empezar.
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¿Te suena alguna de estas?
6:40 am
Dormiste seis horas y despiertas como si hubieras dormido dos.
1:15 pm
El pecho apretado, la cabeza en mil pestañas y almuerzas frente al computador.
5:30 pm
Tu cuerpo te pide algo dulce. Ahora. Y te prometes que mañana empiezas.
Eso no es falta de voluntad. Es una pirámide que nadie te enseñó a construir: cómo duermes, cuánto te mueves, cuánto estrés cargas, qué comes y cómo se mueve tu azúcar. Si falla la base, lo de arriba se cae.
La ruta · piso 1 de 5
Piso 5Menos antojos
Piso 4Comer de verdad
Piso 3Bajar revoluciones
Piso 2Moverte
Piso 1 · la baseDormir
Los pisos 2 y 4 son tuyos. Los pisos 1, 3 y 5 los acompañamos nosotras.
Cómo funciona Punto Cero
Dos momentos al día. Tres meses para que se quede.
Al almuerzoBerberella
2 cápsulas con el almuerzo. Para que la tarde no sea una montaña rusa de energía y antojos.
De noche, 30 min antes de dormirFucking Cortisol + Magnesiom
2 cápsulas de cada una, juntas. Más 10 respiraciones profundas y voilà: tu señal para apagar el día.
Mes 1 · Ordenas la base
Instalas el ritual y le das prioridad al descanso.
Mes 2 · Bajas revoluciones
Ya no te cuesta. Reaccionas distinto cuando el día se pone pesado.
Mes 3 · Se vuelve tuyo
Ya no lo "estás intentando". Así es como vives.
La evidencia, sin humo
No te pedimos que nos creas. Te mostramos por qué.
Adultos que dormían menos de 6,5 horas durmieron ~1,2 horas más. Sin hacer dieta, comieron 270 calorías menos al día.
Tasali et al. · JAMA Internal Medicine, 2022En 1.070 personas, quienes tenían bajones grandes de azúcar después de comer sintieron más hambre y comieron 312 calorías más al día.
Wyatt et al. · Nature Metabolism, 2021Ver los otros 6 estudios
Con una dieta ultraprocesada, 20 adultos comieron unas 500 calorías más al día que con comida mínimamente procesada.
Hall et al. · Cell Metabolism, 2019Un análisis de 57 estudios encontró que 7.000 pasos diarios ya se asocian a casi el mismo beneficio en mortalidad que 10.000.
Ding et al. · The Lancet Public Health, 2025En 12 ensayos controlados con placebo (889 personas), la berberina bajó la glucosa en ayunas y la circunferencia de cintura. El efecto sobre el IMC fue pequeño.
Liu et al. · Frontiers in Pharmacology, 2025En ensayos aleatorizados, la ashwagandha redujo de forma significativa el cortisol medido. El efecto sobre el estrés percibido fue menos consistente: honestamente, ahí falta más investigación.
Albalawi · Nutrition and Health, 202580 adultos con problemas de sueño tomaron magnesio L-treonato o placebo por 21 días. Medido con anillo Oura, el grupo con magnesio tuvo más sueño profundo y REM.
Hausenblas et al. · Sleep Medicine: X, 2024La L-teanina mejoró la calidad de sueño percibida y el funcionamiento al día siguiente. No cambió la duración del sueño medida objetivamente.
Bulman et al. · Sleep Medicine Reviews, 2025Estos estudios evalúan ingredientes y hábitos, no nuestras fórmulas específicas.
Punto Cero
No empiezas de nuevo. Empiezas por ti.
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Lo que nos cuentan
Nada de milagros. Cosas que se notan en el día a día.
★ 4,8 de 5 en 137 reseñas de Magnesiom, Fucking Cortisol y Berberella · 748 clientas volvieron a comprar en el último año
"Lo más impresionante es que dejé de comerme las emociones, llevo 3 kg menos, tengo más energía y me siento mucho mejor 😭 Llevaba años queriendo sentirme así."
"Empecé a mejorar mis idas al baño después de la primera semana. Ya terminé mis 3 meses y volví a comprarlas."
"Lo recomiendo miiiil. Lo hablé con mi nutrióloga y estuvo 100% de acuerdo. Después de probarlo soy testimonio de que estas vitaminas de verdad me cambiaron la rutina."
"Lo que más me impresionó fue dejar de pensar tanto en comer dulce a cada rato."
"Es efectivo, me baja la ansiedad y relaja. Al comienzo me produjo dolor de cabeza pero después de unos días nada!"
"Siento la energía más estable, antes me daba un bajón heavy después de comer."
Lo que nos preguntan (de verdad)
Si tu pregunta no está aquí, escríbenos por WhatsApp. Dani estará feliz de ayudarte.
¿Voy a bajar de peso con esto?
Honestamente: ningún suplemento baja de peso por ti, y desconfía de quien te prometa kilos exactos. Lo que hace esta ruta es atacar lo que hace que todo lo demás se sienta imposible: dormir mal, vivir acelerada y los antojos de la tarde. Cuando eso se ordena, comer mejor y moverte deja de ser un agote diario.
¿Tengo que hacer dieta o contar calorías?
No. Los pisos 2 y 4 de la pirámide son hábitos simples: caminar todos los días (mínimo 7.000 pasos, meta 10.000) y comer de verdad: proteína en cada comida y menos ultraprocesados. Nada de apps ni listas de alimentos prohibidos.
¿Cómo y cuándo las tomo?
Berberella: 2 cápsulas con el almuerzo. Fucking Cortisol y Magnesiom: 2 cápsulas de cada una, juntas, 30 minutos antes de dormir. Cada frasco te dura un mes.
Fucking Cortisol y Magnesiom tienen magnesio. ¿No es mucho juntas?
No. Están formuladas para tomarse juntas, como parte del mismo ritual de noche.
¿Me van a dejar con sueño al día siguiente?
No son sedantes. Ayudan a que tu cuerpo se apague cuando corresponde, no a dejarte botada. Si alguna mañana te sientes pesada, escríbenos y lo revisamos juntas.
¿Berberella me puede caer mal al estómago?
A algunas personas la berberina les da molestias digestivas los primeros días. Por eso va con el almuerzo y no en ayunas. Generalmente, después de 2 semanas la molestia pasa. Sin embargo, cada organismo puede responder distinto: si te pasa, cuéntanos y te ayudamos a ajustar.
¿Hay alguien que no debería tomar Punto Cero?
Sí. No es para embarazadas, mujeres en lactancia ni menores de 18 años. Si tienes una condición de tiroides o hígado, o tomas medicamentos de uso diario (sobre todo para la glucosa o diabetes, la presión, anticoagulantes, ansiolíticos o para dormir), muéstrale los ingredientes a tu médico antes de partir. La berberina y la ashwagandha pueden interactuar con algunos de ellos.
¿Cuándo voy a notar algo?
Lo primero que suelen contarnos nuestras clientas es el descanso, en las primeras semanas. La energía de la tarde y los antojos se van acomodando después. Por eso la ruta es de 90 días: un cambio que se sostiene no aparece en una semana.
¿Qué pasa si me salto un día?
Nada grave. Retomas al día siguiente sin duplicar la dosis. Lo que suma es la constancia, no la perfección.
¿Por qué 90 días y no uno?
El primer mes instalas el hábito; los siguientes lo sostienen. Además, con 90 días pagas $2.444 al día en vez de $2.833. Si prefieres conocer la ruta primero, parte con Punto Cero 1 mes.
¿Cómo funciona la garantía?
Si en los primeros 30 días desde que recibes tu pedido Punto Cero no te convence, nos escribes por WhatsApp y te devolvemos el 100%. Aplica a tu primera compra con Hoop, una vez por persona. En Punto Cero 90 días la idea es que pruebes el primer mes: si no es para ti, nos devuelves los 6 frascos sin abrir y te reembolsamos todo.
¿Puedo pagar en cuotas?
Sí. Puedes pagar en cuotas con Venti o con Mercado Pago, según tu tarjeta.
¿La tote viene siempre?
Es nuestro regalo de bienvenida: viene en tu primera compra con Hoop, con Punto Cero 90 días o 1 mes.
Punto Cero
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Suplementos alimentarios. No reemplazan una alimentación variada ni un estilo de vida saludable. Los estudios citados evalúan ingredientes, no nuestras fórmulas. Las experiencias de clientas son individuales.
Creamos fórmulas donde cada ingrediente hace que los demás funcionen mejor
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